Exercício simples de presença/ Simple exercice for presence

Feche seus olhos!
Por um instante concentre-se na sensação do seu coração, dê atenção pra seus desejos mais profundos.
Pergunte a si mesmo:
O que me faz feliz?
Muitas pessoas ao fazer esse exercício, vai inspirar profundamente, e vai relaxar os ombros.
Isso acontece porque o coração é a casa da alma, esse é o melhor lugar pra se estar em todos os momentos.
Nesse lugar não existe ansiedade, não existe medo.
Pronto! Você está aqui! Está vivendo no momento presente!
Agora é só reconhecer seus 5 sentidos, respirar de forma consciente e sorrir!
Você sentirá gratidão e terá mais clareza para tomar decisões!
Está pronto para ser feliz? :)

Close your eyes!
For a moment, feel the sensation in your heart and pay attention to your deepests desires.
Ask yourself:
What makes me happy?
Many people will take a deep breath and relax their shoulders when they do this exercite.
This happens because the heart is the house of the soul, this is the best place to be every moment of your live.
There is no anxiety, no fear on this place.
Ok! You are here! You are living in the present moment!
Now just recognize your 5 senses, breath consciently and smile!
You will feel gratitude and have clear thoughts to make decisions!
Are you ready to be happy? :)

Microfisioterapia: Crianças livres, adultos felizes!

As crianças vivenciam de forma intensa os conflitos que acontecem em seu ambiente, muitas vezes elas percebem como se fosse uma questão de vida ou morte, compreendem de acordo sua sua idade e se expressam de forma limitada. O corpo guarda e se adapta a tais eventos, quanto mais intenso o problema, mais o corpo sofre pra se corrigir e voltar à normalidade.
Existem muitos motivos que podem alterar o funcionamento da célula e causar sintomas em uma criança, como por exemplo a entrada em uma escola nova, a chegada de um irmão, a perda de um animal de estimação, um castigo não merecido e até uma separação.
Além dessas situações estressantes, existem as quedas, traumas físicos , toxinas provenientes da vacinas, toxinas nos alimentos, viroses, cirurgias e excesso de medicamentos que perturbam a boa saúde e acumulam cicatrizes nas células.
Dentre alguns sintomas tratados nas crianças, a Microfisioterapia tem ótimos resultados com problemas comportamentais, deficit de atenção, distúrbios do sono, alergia, refluxo, enurese, problemas nutricionais e ansiedade.
Adultos manifestam doenças e sintomas que foram programados na infância, quando se trata a criança em seus primeiros anos de vida, suas células ficam livres de cicatrizes e muitos problemas são evitados no futuro.
A sessão de Microfisioterapia é muito agradável para as crianças, por ser uma massagem suave, muitas adormecem durante a sessão, em alguns casos é até permitido ficar no colo da mamãe ou papai durante o trabalho. Os toques estimulam o corpo a se defender e se auto corrigir, e é possível trazer à luz a causa do problema. Para um sintoma específico é necessário uma ou duas sessões, que dura de 50 a 60 minutos.